ちょいポジ心理学 メール講座

臨床心理士による『無料メール講座』です

突然ですが質問です。
あなたは次の項目のうち、いくつ当てはまりますか?

  • やらなくちゃいけないことがあるのに、つい先延ばしをしてしまう
  • 人付き合いが苦手だと思う
  • うまくいかなかったことがなかなか忘れられない
  • 頼まれたらNOと言えないタイプ
  • 人前で話したりするときの緊張が強い方だ
  • 言いたいことを我慢してしまうことが多い
  • 同じような失敗を何度か繰り返してしまい、自分にがっかりする
  • なんとなく将来に不安を感じる
  • 毎日なんとなく過ごしてるけど、なんとなくつまらない
  • 心から笑うことが減った気がする
  • 仕事や家庭など、ストレスが多い
  • 自分に自信が持てない
  • 肩こりや腰痛がひどい
  • 今の自分を変えたいと思うけど、どうしたらいいかわからない
  • もっと楽しく過ごしたい
  • etc...

これらの項目に多く当てはまるほど、現状に不安や不満を感じながら日々を送っている傾向が高いといえます。

不満はある。でもどうしていいかわからずに、なんとなく毎日を惰性で過ごしてしまう…。あなたもそんな経験ありませんか?

毎日を「ちょっと」変えるための心理ノウハウ

臨床心理学やカウンセリングというのは、一般的には「うつ」や「パニック障害」といった、精神科的な疾患をお持ちの方だけの特別なものと思われるかもしれません。

ですが実際には、毎日の生活でちょっと疲れや不満を感じている人にも、役立つ部分がたくさんあるのです。

「ちょっと」を変えることが大きな変化につながります

『ちょいポジ心理学 無料メール講座』では、以下のような内容をお伝えしていきます。

  • 人はなぜ、先延ばしをしてしまうのか。そのメカニズムと対処法
  • 人付き合いの不安をなくすには
  • プラス思考はあなたの心をダメにする!その理由を明かします
  • 苦手意識を取り除く方法
  • 古来より変わらない人間の習性を理解すると、あなたの人生は好転します。その習性とは
  • 相手も自分も大切にするコミュニケーションのテクニック
  • 緊張や怒りといった感情をコントロールするために大切なこととは
  • ビジネスで成功するための心理学を応用したコツ
  • 気持ちを前向きに切り替えるには
  • 不安を軽くするテクニック
  • 実はあなたもハマっている!マインドコントロールの罠
  • なぜ、自己啓発に関する本を読んでも人生を変えられないのか
  • 1日5分でできる本当に役立つ自己啓発法
  • ストレスのメカニズムとは?ストレスをなくすには?
  • 自分に自信を持つための3つのステップ
  • 自分で自分にカウンセリングをすることで、あなたの人生はもっと楽しくなります。
  • 体をうまく使って心を健康にする方法
  • 気になる異性と仲良くなるための心理学
  • ビジネスに役立つコミュニケーションの方法
  • 催眠術の嘘と真実。催眠術であなたの人生を変えるには?
  • etc...

簡単に言いますと、【わかりにくい『心』(自分のも他の人のも)のメカニズム、クセを知って、うまく付き合っていく方法】を説明していくメール講座になっています。

ご登録およびご購読は完全無料です。月額料金などは一切発生いたしません。
また、メール講座が不要になったときはメール内にあるURLよりいつでも解除できますのでご安心ください。

『ちょいポジ心理学 メール講座』こんな方には購読をオススメしません

  • 「パッ」と簡単に人生を変えられる『魔法』があると信じている方
  • 自分で努力することが嫌いな方
  • 物事の原因をすぐに人のせいにしたり、周りのせいにしてしまいがちな方

『ちょいポジ心理学 メール講座』こんな方には購読をオススメします

  • 現状をなんとかしたいと思いながら、どうしたらいいかわからずに迷っていた方
  • 自分の人生を、『自分の足』で歩いていきたいと考えている方
  • 現状を変えたい!と強く思っている方

メール講座『ちょいポジ心理学』ご購読方法とプレゼントのご案内

もしあなたが興味を持ってくださったなら、まずは私がまとめたPDF『心が強くなる11の秘訣』をお読みください。

ストレスに強くなる、物の見方や考え方を変える…そうした、心を健康にするための心の使い方を、日々のカウンセリング経験などからまとめたレポートが、この『心が強くなる11の秘訣』です。


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